평원(품새)

유급자 품새 태극(太極)
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유급자 품새 팔괘(八卦)
유단자 품새
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일여(一如)
경기용 품새
비각(飛脚)한류(韓流)힘차리(Himchari)새별


태권도의 품새중 평원에 대한 문서

1 의미

4품/단 이 수련하는 품새. 품새선은 '一'(한 일)자 이다.
뜻은 넓게 펼쳐진 땅 이고, 이는 평원의 기원과 번성을 뜻한다.

2 처음 나오는 동작

준비자세는 모아겹손서기이다.

  • 공격
    • 팔굽 올려치기
    • 멍에치기[1]
  • 막기
    • 거들어 얼굴 옆막기
    • 헤쳐산틀막기

3 시범 영상

4 수련시 주의사항

준비자세에서 아래 해쳐막기까지 5초[2][3], 그 후 통밀기자세까지 또 5초이다.
품새 동작중 가장 어렵다고 여겨지는 동작인 앞차고 몸돌아 옆차기가 나온다. 어마어마하다. 이때 가장 주의할점은 앞차기를 한 후 옆차기를 차려 돌 때에 몸이 숙여지면 안 된다.[4]

당겨 턱치치고 거들어 몸통막기이다. 당겨 턱치기를 할때 손을 펴줘서 당겨야한다.
  1. 팔꿈치로 양 옆의 명치를 친다.
  2. 이때 왼발을 움직여 편히서기로 바꿔준다.
  3. 발과 손이 같이 끝나는게 아니라 발은 평소대로 간다.
  4. 균형을 잡으려고 그러는데 오히려 균형이 더 틀어진다. 허리를 세우려고 노력하자.