https://tcatmon.com/w/index.php?action=history&feed=atom&title=%EB%9F%B0%EB%8B%9D%ED%99%94 2026-05-05T11:56:25Z 이 문서의 편집 역사 MediaWiki 1.28.0 https://tcatmon.com/w/index.php?title=%EB%9F%B0%EB%8B%9D%ED%99%94&diff=77138&oldid=prev 2017-01-29T15:14:39Z

<p></p> <p><b>새 문서</b></p><div> * 상위 항목 : [[운동화]]<br /> [목차]<br /> <br /> == 개요 ==<br /> 장거리 [[달리기]]를 위하여 만들어진 기능성 신발 종류이다. 가벼운 [[조깅]]용부터 생활 [[마라톤]] 수준에서 사용하며, 발 형태를 지탱해주고 충격을 완화시키는 기능을 가진다.<br /> <br /> == 발에 따른 분류 ==<br /> 런닝화는 발의 형태 및 발목의 꺾임 정도[* 사람의 발은 달리는 도중에 약간 안쪽으로 꺾이는 것이 정상(중립내전)이다.]에 따라 안정된 달리기를 지원하기 위하여, 발 안쪽 아치를 받쳐주는 정도에 따라 구분되어 있다. 제어화&gt;안정화&gt;쿠션화 순으로 발을 받쳐준다. 평발에 가깝거나 안쪽으로 과도하게 꺾이는 경우(과내전) 안정화/제어화를, 발 아치가 높거나 바깥쪽으로 꺾이는 성향(외전)이 있는 경우에는 쿠션화를 사용해야 한다.<br /> <br /> === 안정화 ===<br /> 일반적인 내전이나 약한 과내전이 있는 경우에 사용하며, 발 안쪽을 받쳐주는 구조로 되어 있으며 적당한 쿠션을 가지고 있다.<br /> <br /> === 제어화 ===<br /> 안쪽으로 심하게 무너지는 과내전 성향이 있는 경우에 사용하며, 발 안쪽을 단단하게 받쳐준다.<br /> <br /> === 쿠션화 ===<br /> 발목 꺾임이 정상보다 부족한 경우(외전)에 사용한다.<br /> <br /> == 용도에 따른 분류 ==<br /> 훈련용/경주용으로 구분되며, 중간에 준경주용이 존재한다. 훈련용은 쿠션이 많이 들어가 충격 흡수가 잘 되며, 일상적인 조깅이나 평소 훈련에 적합하게 되어 있다. 경주용은 경량화를 많이 하여 속도를 추구한 형태로, 그에 따라 쿠션은 없거나 아주 약하게 존재한다.<br /> <br /> == 유명 러닝화 브랜드 목록 ==<br /> [[아식스]] 젤 카야노 시리즈<br /> [[나이키]] [[나이키 루나 시리즈|루나 시리즈]]<br /> 아디다스 부스트 시리즈<br /> 미즈노 웨이브 라이더 시리즈<br /> 써코니 킨바라 시리즈<br /> <br /> <br /> [[분류:신발]]</div>

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