https://tcatmon.com/w/index.php?action=history&feed=atom&title=%EC%9D%B4%EC%83%81%EB%AF%BC%2F%EB%83%89%EC%9E%A5%EA%B3%A0%EB%A5%BC_%EB%B6%80%ED%83%81%ED%95%B4_15%EB%B6%84_%EB%A0%88%EC%8B%9C%ED%94%BC 2026-06-20T07:36:32Z 이 문서의 편집 역사 MediaWiki 1.28.0 https://tcatmon.com/w/index.php?title=%EC%9D%B4%EC%83%81%EB%AF%BC/%EB%83%89%EC%9E%A5%EA%B3%A0%EB%A5%BC_%EB%B6%80%ED%83%81%ED%95%B4_15%EB%B6%84_%EB%A0%88%EC%8B%9C%ED%94%BC&diff=577148&oldid=prev 2017-02-06T21:01:08Z

<p></p> <p><b>새 문서</b></p><div>[include(틀:냉장고를 부탁해)]<br /> <br /> * 상위 문서 : [[냉장고를 부탁해]], [[이상민(룰라)/냉장고를 부탁해]], [[이상민(룰라)]]<br /> <br /> [목차]<br /> <br /> http://photo.jtbc.joins.com/Prog/enter/janggo/Img/20160711_103401_3269.jpg.tn580.jpg<br /> &gt;'''요리하는 도시 남자 요.도.남'''[br]셰프들도 긴장한 그의 트렌드한 요리가 시작된다! <br /> <br /> == 2016년 레시피 ==<br /> === {{{#BLUE '''홀롤서기'''}}} ===<br /> <br /> http://photo.jtbc.joins.com/Prog/enter/janggo/Img/20160711_103406_2720.jpg.tn580.jpg<br /> <br /> ● 재료<br /> <br /> 감자, 누룽지, 명란젓, 고추장아찌, 김밥용 김, 바닐라 아이스크림, <br /> 아보카도, 즉석밥, 다진 마늘, 참기름, 후추, 고추냉이, 간장<br /> <br /> ● 조리방법<br /> <br /> 1. 즉석밥을 전자레인지에 돌린다.<br /> <br /> 2. 감자는 껍질을 벗기고, 채칼로 가늘게 채 썬다.<br /> <br /> 3. 채 썬 감자는 물에 헹군 뒤, 체에 밭쳐 물기를 뺀다.<br /> <br /> 4. 기름이 담긴 팬에 누룽지를 튀긴다.<br /> <br /> 5. 팬에 기름을 두르고, 다진 마늘과 채 썬 감자를 볶는다.<br /> <br /> 6. 볼에 밥과 명란젓을 담는다.<br /> <br /> 7. 6에 잘게 썬 고추장아찌와 참기름을 넣고 섞는다.<br /> <br /> 8. 튀긴 누룽지를 건져 기름기를 빼고, 곱게 빻는다.<br /> <br /> 9. 곱게 빻은 튀긴 누룽지를 양념한 밥에 넣고 섞는다.<br /> <br /> 10. 누룽지를 넣어 섞은 양념한 밥을 김밥용 김에 넓게 펴서 깐다.<br /> <br /> 11. 감자볶음에 후추를 넣고 섞는다.<br /> <br /> 12. 얇게 편 밥 위에 감자볶음을 얹는다.<br /> <br /> 13. 재료를 넣은 롤을 돌돌 만다.<br /> <br /> 14. 마른 팬에 바닐라 아이스크림을 넣고 녹여 바닐라소스를 만든다.<br /> <br /> 15. 그릇 가운데에 곱게 빻은 튀긴 누룽지를 담는다.<br /> <br /> 16. 롤을 적당한 크기로 썰어 그릇에 올린다.<br /> <br /> 17. 튀긴 누룽지 위에 바닐라소스를 얹는다.<br /> <br /> 18. 아보카도는 껍질과 씨를 제거하고 얇게 썬다.<br /> <br /> 19. 그릇에 얇게 썬 아보카도와 고추냉이, 간장을 올려 마무리한다.</div>

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