문서 편집 권한이 없습니다. 다음 이유를 확인해주세요: 요청한 명령은 다음 권한을 가진 사용자에게 제한됩니다: 사용자. 문서의 원본을 보거나 복사할 수 있습니다. [[분류:태권도]] [include(틀:태권도의 품새)] [[태권도]]의 품새중 십진에 대한 문서 [목차] == 의미 == 5단이 수련하는 품새. 품새선은 '열 십'자[* 十] 이다. 뜻은 십장생의 사상과 십진법에 의한 무한대의 숫자 형성, 무궁한 발전을 뜻한다. == 처음 나오는 동작 == 준비자세는 기본 준비서기 *공격 *엎은손날 지르기 *바위밀기 *끌어올리기 *쳇다리지르기 *막기 *황소막기 *손바닥 거들어막기 *손날 아래막기 *손날등 몸통헤쳐막기 *손날 엇걸어아래막기 *손날등 몸통막기 == 수련시 유의사항 == 다른 품새와 달리 기합을 세 번 넣는다. 황소막기는 이마와 주먹 하나의 간격이 되어야 하며, 몸통 옆지르기는 한발 정도 옮겨 딛고 지르기를 해야 한다. 바위밀기를 할 때에 왼 팔굽을 지나치게 올리면 안 되며, 끌어올리기는 왼팔이 몸통을 벗어나 옆에서 끌어올리면 안 된다. 천천히 하는 동작[* 팔목 비틀어 빼기, 바위밀기, 손날아래해쳐막기]은 모두 5초이다. 챗다리지르기는 앞굽이와 뒷굽이에서 주먹의 위치가 다르다. 앞굽이에서는 팔뚝을 3등분하여 손목에 가까운쪽, 뒷굽이에서는 발꿈치에 가깝게 해야한다. 이 문서에서 사용한 틀: 틀:태권도의 품새 (원본 보기) 십진(품새) 문서로 돌아갑니다.