본 문서에는 본인과 타인에게 신체적·물질적인 피해를 입을 위험이 있는 행위에 관한 내용을 포함하고 있습니다. 위 행위를 모방할 시 부상을 당하거나, 물질적으로 피해를 입을 수 있으므로 절대로 따라하지 마시기 바랍니다.
목차
1 개요
영어:Front kick
발차기 중 하나
시전자가 보고있는 전방의 목표에 가하는 발차기 이다
1.1 종류
1.1.1 무릎을 접어 올린 뒤에 펴면서 차는 방법
1.1.1.1 밀어내는 발차기
목표에 발이 닿은 뒤에 다리를 펴 상대를 밀어내는 발차기 이다.
택견의 복장지르기가 여기에 속한다.
상대의 중심을 무너뜨리거나 거리를 벌리기 위해 밀어내는 발차기이며 타격력은 비교적 강하지 않다.
다만, 흔히 야쿠자 킥이라고 부르는 경우처럼 무언가를 파괴하거나 하는 타격의 형태를 갖도록 찰 수도 있다.
1.1.1.2 상대를 찌르는 발차기
주로 태권도, 공수도, 무에타이 등 많은 격투기에서 사용하는 형태이다.
대개는 발 앞축을 이용해 차지만 발날 혹은 발바닥 전체나 아예 뒤꿈치를 세워서 차는 경우도 있다.
이 경우 태권도에서는 뻗어차기라고 지칭하는 발차기가 된다.
무에타이에서는 골반을 앞으로 더 내어서 보다 긴 리치와 더 많을 체중을 실어낸다.
태권도나 공수도에서는 골반과 무게중심을 유지한채로 그 속도를 살려 타격하는 것을 주로 가르친다.
태권도를 기준으로 설명하자면 먼저 무릎을 끌어올린 뒤 다리를 펴면서 발가락을 젖혀 발 앞축을 세우고 발등은 최대한 펴서 차기 때문에 긴 봉같은 것으로 찌르는 느낌이 난다.
아무래도 다른 발차기에 비해 체중을 많이 주는 편이 아니라 그 타격력 자체는 그리 강하진 않지만(어디까지나 다른 발차기에 비해서) 앞차기의 가치는 상대의 돌격을 저지한다는 점에서 나온다.
상대에게 뛰어들다가 앞차기를 맞는다면 더 이상 나아갈 수 없을 뿐만 아니라 이번엔 봉에 뛰어든 느낌이 들 것이다.
그리고 약한 편이라고는 해도 주먹에 비해선 훨씬 강하기 때문에 주먹공방 등으로 상대의 주의가 상체에 쏠렸을 때 턱 등을 차서 KO시키는 경우도 적지 않다.
또한 단순히 차는 방법만 따지면 아래의 무릎을 접었다가 올려차는 발차기와 크게 다를 것이 없기에(사용부위의 차이) 여의치 않으면 사타구니 등을 올려찰 수도 있다.
1.1.1.3 걷어 올리는 발차기
무릎을 접을채로 끌어올려서 다리를 펴는 과정에서 발등, 정강이 등으로 걷어차는 발차기이다.
태권도 도장에서 처음 가르치는 앞차기가 이러한 것이며 몇 번 차보면 그냥 다리를 편 채로 끌어올리는 것 보다 편하게 찰 수 있다.
사실 차는 방법만 따지면 위의 찌르거나 하는 발차기와 크게 다를 것이 없기에(사용부위의 차이) 차다가 여의치 않으면 상대의 배를 찔러버리거나 다리를 더 끌어올려서 턱이나 목을 찰 수도 있다.
1.1.2 무릎을 편 채로 끌어올리는 방법
펴고 있는 다리를 끌어올려 차는 방법이다.
중국무술 등에서도 볼 수 있으며 굳이 가르치지 않아도 대부분 찰 줄은 아는 발차기이다.
다만 초보자는 발목에 힘이 전혀 들어가지 않아 이 부분을 다칠 수 있다.
주로 차는 부위는 사타구니 정도이다.
이 부분은 이런 발차기를 배웠거나 많이 써본 사람의 기여가 필요하다.
1.2 다른 발차기와의 비교
옆차기와는 공통적으로 상대의 돌격을 저지하고 부상의 위험이 적다는 특징을 갖는다.
다만, 옆차기는 체중을 많이 실어 차는 발차기이기 때문에 타격력이 강하나 연타가 힘들다는 차이가 있다.
돌려차기는 주로 상대의 측면을 차는 발차기이기 때문에 많은 부분에서 차이가 있다.
다만, 다리를 펴는 과정에서 정면을 앞축으로 찌르는 식으로 차면 체중을 실어 앞차기를 한 것과 비슷해진다.
뒷차기는 앞차기보다 훨씬 리치가 길고 체중이 많이 실리며 연계가 힘들다는 차이가 있드.
그 외 내려차기, 후려차기(훅킥) 등은 그냥 봐도 차이점이 눈에 띄기 때문에 굳이 서술하진 않겠으나 쉽게 보이지 않는 차이를 서술하고자 한다면 서술해 주시길 바란다.