문서 편집 권한이 없습니다. 다음 이유를 확인해주세요: 요청한 명령은 다음 권한을 가진 사용자에게 제한됩니다: 사용자. 문서의 원본을 보거나 복사할 수 있습니다. http://www.doopedia.co.kr/_upload/image/1209/20/120920017974575/120920017974575_thumb_400.jpg 말그대로 [[해바라기]]의 '씨' 이다. 인간이 먹으면 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 성인병을 예방해주는 [[슈퍼푸드]]이다. 실제로도 16세기 아메리카원주민들은 고열량/ 고칼로리인 해바라기씨를 거의 모두 품 속에 지니고 있었다. 하지만 지방 함유량이 매우 높아서, 많이 먹으면 당연히 몸에 안 좋다. [[터키]], [[베트남]]에서는 무지무지 많이 먹는다. 1킬로그램 정도가 우리돈 천원도 안하며 [[축구장]]이나 농구장에서까지 경기를 보며 다큰 어른들도 해바라기씨를 까먹는게 흔하다고. 베트남에서는 길거리에서 술안주로 많이 먹는다. 야구선수들이 덕아웃에서 주로 먹는 간식인데, 먹는 용도만이 아니라 홈런 친 선수에게 투척하는 용도로도 사용된다. [[해바라기씨유]]를 제조하는 주 원료이기도 하다. 여담으로 [[햄스터]],설치류 종류가 이걸 매우매우 좋아한다. 물론 좋은 점들도 많지만 앞서 말했듯이 지방, 칼로리가 매우 높아서 많이 먹게되면 디룩디룩 살쪄서 햄돼지(...)가 되고만다. --이걸 노리고 일부러 해바라기씨만 줘서 디룩디룩 살찌게만들려는 사람도 있다 [[카더라]]-- 그러니까 적당히 주자. 비만 동물은 장수하기 어렵고 각종 질병에 시달린다. 해바라기씨 문서로 돌아갑니다.