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마, 인사는 나중에 하고 펑고 시작하지. - 김성근, 불암콩콩코믹스에서
1 개요
Fungo[1]
연습타구를 날리기 위해 공을 타격하는 사람, 혹은 이 타격으로 진행되는 수비 연습을 가리키는 말, 일본에선 야구 한정 노크, 노크볼이라 부르기도 한다.
펑고라는 단어는 서구권에선 야구의 야수의 주요 연습으로 사실상 단일명사화 되었지만 공을 도구로 치는 운동 전반에 사용된다. 골프에선 비거리를 늘리기 위한 연습전반을 펑고라고 부르며 아이스하키에서 퍽을 낮게 날리는 연습을 펑고라 부르기도 한다.
야구선수들 사이에선 Fun하게 즐겁게 시작해서 Go통으로 끝난다고 Fungo 라고 하기도 한다. 물론 콩글리시.
1.1 펑고 배트
펑고를 위해 사용되는 전용도구가 있으며, 대표적인 것은 펑고배트이다. 소프트볼에서 사용되던 가벼운 배트를 사용한다.[2] 가벼운 무게와 일반 배트보다 짧은 길이는 보다 정밀하고 체력소비가 적은 타격을 반복할수 있으며, 타격자의 기량에 따라 땅볼과 뜬공을 어느정도 제어해 내야수비에도 효과를 볼수 있다.
단 이 배트에 일반적인 배트 수준의 힘이 가해질 경우 쉽게 깨지므로 공을 정확히 보내는 수비훈련 유도용으로만 사용해야 한다. 공을 쉽게 맞추는 데에 특화된 배트이므로 일반 방망이와 무게배분도 완전히 달라 스윙 연습에는 도움이 되지 않는다는 점도 알아두면 좋다.
메이저리그에서 지정하는 펑고 배트는 35인치에 17~22온스의 무게를 권하고 있다.
2 펑고로 할 수 있는 훈련
펑고는 거의 내야수 훈련에 사용되지만 타격자의 기량에 따라 외야 플라이, 외야수 앞 땅볼, 외야수 좌/우 다이빙캐치, 포수 파울 플라이 훈련용로도 쓰일 수 있다.
내야 훈련의 경우 가장 기본적으로 정면 땅볼 처리 훈련부터 하게 되는데, 필요한 거리만큼 충분히 대시해 낮은 자세로 바닥에 글러브를 대고 반대손으로 야구공을 쓸어담듯이 글러브를 덮어 공을 확보한 후 1루로 정확히 송구하면 성공.
그 다음은 내야수 좌우로 빠져나가는 타구를 보내 내야수의 타구판단능력을 키우고 수비범위를 넓힐 수 있다. 불가피한 타구를 제외하면 백핸드 캐치, 맨손 캐치, 다이빙캐치를 지양하며 정확하고 충분한 대시를 통해 안정적인 포어핸드 캐치를 목표로 한다.
내야 맨투맨 훈련이 끝난 후에는 협동 플레이 훈련을 하게 된다. 5-4-3, 6-4-3 등 더블플레이 훈련이 주로 행해진다.
외야 훈련의 경우 플라이 캐치 훈련을 하든 좌우방향 타구를 잡는 훈련을 하든 2루 베이스 근처에 커트맨을 두고 그에게 송구하도록 한다.
포수의 경우는 시합때처럼 타격자의 뒤에 앉아있다가 좌/우 파울 플라이, 머리 뒤로 가는 파울 플라이는 안정적으로 포구, 포수 앞에 떨어지는 번트 타구는 잡아내 1루로 정확히 송구하면 성공이다.
3 펑고의 효과
수비 훈련의 알파이자 오메가
선탠
달리기가 체력을 붙이는 스포츠 전반의 핵심운동이라면 펑고는 달리기에 순발력과 각 종목의 기본적인 훈련을 덧붙인 강화형이다. 연습조건이 간략한편[3]이고 담당 코치가 직접 선수의 상황을 확인 할수 있어 유명구단은 재활 혹은 데뷔후 안정적인 궤도에 오르기전의 기대주에게 펑고를 꾸준히 시켜 몸을 만들고 상태를 직접 확인하기도 한다.
대한민국에선 고교야구에선 자주하지만, 프로야구선수가 되는 순간 하지 않는 것으로도 유명한데 물론 아예 안하지는 않는다. 경기가 있는 날 야구장을 일찍 방문할 기회가 된다면 수비코치들이 그라운드에 정위치한 내야수들에게 펑고를 난사하고 비명과 탄식이 울려퍼지는 인외마경 광경을 볼 수도 있다. 김성근감독은 SK 와이번스 감독시절 펑고를 적극적으로 시켰고 고양 원더스와 한화 이글스에서도 하고 있다.
4 창작물의 펑고
부자지간 혹은 친구 지간의 유대감을 나타내는 것이 캐치볼이라면 스포츠물이나 사제지간의 유대감을 표현하는 것은 펑고라는 말이 있을 정도로 연습과 성장의 상징이다.
그런데 이와 반대로, 펑고배트를 사용하는 각종 폭력신에선 공포의 상징이 된다. 야구를 잘 모르는 사람들은 펑고배트와 일반 야구배트를 구분하기 어렵고 자루끝에 대각이 되는 구도로 강한 힘을 줄 경우 펑고배트가 쉽게 부러지기에 영화에서 잔인한 장면을 연출하는데에 자주 사용된다.