유급자 품새 태극(太極) | |||
태극 1장 | 태극 2장 | 태극 3장 | 태극 4장 |
태극 5장 | 태극 6장 | 태극 7장 | 태극 8장 |
유급자 품새 팔괘(八卦) | |||
유단자 품새 | |||
고려(高麗) | 금강(金剛) | 태백(太白) | 평원(平原) |
십진(十進) | 지태(地跆) | 천권(天拳) | 한수(漢水) |
일여(一如) | |||
경기용 품새 | |||
비각(飛脚) | 한류(韓流) | 힘차리(Himchari) | 새별 |
태권도의 품새중 평원에 대한 문서
1 의미
4품/단 이 수련하는 품새. 품새선은 '一'(한 일)자 이다.
뜻은 넓게 펼쳐진 땅 이고, 이는 평원의 기원과 번성을 뜻한다.
2 처음 나오는 동작
준비자세는 모아겹손서기이다.
- 공격
- 팔굽 올려치기
- 멍에치기[1]
- 막기
- 거들어 얼굴 옆막기
- 헤쳐산틀막기
3 시범 영상
4 수련시 주의사항
준비자세에서 아래 해쳐막기까지 5초[2][3], 그 후 통밀기자세까지 또 5초이다.
품새 동작중 가장 어렵다고 여겨지는 동작인 앞차고 몸돌아 옆차기가 나온다. 어마어마하다. 이때 가장 주의할점은 앞차기를 한 후 옆차기를 차려 돌 때에 몸이 숙여지면 안 된다.[4]