수족냉증

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手足冷症

1 개요

추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발에 지나칠 정도로 냉기를 느끼는 병이다.

2 상세

손 또는 발에 다한증이 있는 경우 겨울에 동상에 걸리기 쉽다. 증상이 심해지면 한여름에도 손이 얼음처럼 차가워지거나 손의 색깔이 변하거나 또는 손이나 발에 통증을 느낄수도 있다. 당연히 이 정도 되면 엄청난 중증이므로 생활습관을 빨리 바꿔야만 한다.

추가 바람

3 원인

근본적으로 심혈관질환의 일종으로 혈액순환이 잘 되지 않아서 손과 발까지 피가 통하지 못해 생기는 병이다. 잘못된 생활습관이나 운동부족, 빈혈, 저혈압등 여러원인이 있을 수 있다.

교감신경의 항진은 체표 혈액순환을 수축시켜 심부로 혈액공급을 늘린다. 따라서 교감신경 항진이 나타나기 쉬운 환경인 스트레스나 추위, 면역력 저하등이 원인이 될 수 있다. 또 교감신경이 잘 항진되는 체질이 수족냉증에 걸리기 쉽다.

특발성으로는 레이노증후군이 있다.

4 대처 방법

얼굴에 손을 가져다 대면 얼굴은 열기가 빠져나가 시원해지고 손은 따뜻해진다. 물론 이것은 임시 방편일 뿐으로 따뜻한 곳에 들어가든지 해서 손이 차가워지지 않을 만한 환경을 만들어주어야 할 것이다. 족욕과 마사지도 도움이 된다.