태권도/기술

< 태권도

태권도의 하위 카테고리, 태권도의 기술을 정리한 페이지.
※서술시 태권도와 태권도 겨루기를 명확히 구분해서 서술해 주세요.

경고. 절대로 따라하지 마세요!

본 문서에는 본인과 타인에게 신체적·물질적인 피해를 입을 위험이 있는 행위에 관한 내용을 포함하고 있습니다. 위 행위를 모방할 시 부상을 당하거나, 물질적으로 피해를 입을 수 있으므로 절대로 따라하지 마시기 바랍니다.

1 개요

태권도는 해방 후 가라테 및 중국무술등의 무술인들이 규합해 만든 무술이므로 당시 모태가 된 여러 무술들의 기술들이 기본이 되었다. 더불어 태껸을 의식하여 발기술 위주의 많은 발전이 있게 되었다. 다만 당시로선 드문 개념이없던 대련/겨루기[1]가 태권도에 있었기 때문에 겨루기에서 사용할 수 없는 얼굴을 향한 주먹질 등의 기술들이 도태되기 시작했고, 발전 과정에서 호구의 도입과 스포츠화[2]등으로 인해 실제 겨루기용 기술과 가르치는 기술의 차이가 어마어마하게 나게 됐다. 현재로썬 상당한 손기술이 그냥 생물의 흔적기관 처럼 남아있는 모양.

태권도를 보급하는 과정에서 한국무술임을 어필하기 위해 기술명의 상당수를 우리말로 바꾸었다.

2 자세

  • 발이 앞으로 벌어진 서기
    • 앞서기
    • 앞굽이
    • 범서기[3]
    • 뒷굽이
  • 발이 옆으로 벌어진 서기
    • 주춤서기
    • 모아서기
    • 나란히서기
    • 옆서기
  • 특수서기
    • 꼬아서기
      • 앞꼬아서기: 옆으로 이동할때 쓰인다.
      • 뒷꼬아서기: 2차공격시 쓰인다.
    • 학다리서기: 한쪽 발을 올려 중심발 무릎 옆에 붙힌 후 주춤서기만큼 몸을 낮춘 자세
    • 오금서기: 학다리서기와 비슷하지만 무릎 옆이 아닌 무릎 뒤쪽의 오금에 올린 자세
    • 곁다리서기: 한쪽발을 중심발의 중간부분에 붙인후 뒷꿈치를 뗀 자세.

3 공격기술

주의: 태권도는 격투기이다. 이 한마디로 설명이 되면 얼마나 편할까... 다른 공격기술도 마찬가지지만 태권도=발차기라 할 수 있을 정도로 굉장히 오랜시간 어떻게 하면 보다 더 강하고 효율적으로 타격할 수 있을지 연마되고 연구되었다. 태권도를 몇년이상 연마한 사람의 경우[4] 발차기는 절대 헤드기어등의 보호장구가 갖추어지지 않은 상대에겐 사용하지 않을것을 경고한다. 특히 공식경기가 아닌 장난식으로 겨루기 하면서도 머리를 제대로 가격하는 일은 없도록 해야한다.[5]사람의 머리는 단단하면서도 어느 부위보다 약하다 까딱해서 제대로 맞으면 사람 죽을수도 있으니 굉장한 주위를 요한다.

3.1 손과 팔을 이용한 공격기술

태권도의 손과 팔을 이용한 공격기술에는 지르기, 찌르기, 치기가 있다.
  • 지르기: 손가락의 마디를 이용한 공격
  • 찌르기: 손 끝을 이용한 공격
    • 편손끝 찌르기
  • 치기: 지르기와 치기를 제외한 나머지 것들

※참고로, 많은 이들이 규칙상 태권도겨루기의 규칙에 손을쓰면 반칙으로 알고 있지만, 정권지르기를 이용한 몸통호구 타격은 가능하다. 많이 안 쓰이는 이유는 시합에서 점수가 짜고, 도장에서도 발을 중요시 하기 때문에 손을 쓰면 안 되는 듯싶은 문화가 있기 때문이다. 게다가 펀치 공격도 훅이나 어퍼 등을 인정 안 한다. 당연하지, 복싱이 아니니까

3.2 발을 이용한 공격기술

  • 앞차기: 무릎 앞으로 올린 후, 발을 뻗어 발의 앞축이나 뒷꿈치로 공격하는 기술
    • 2단 앞차기(뛰어 앞차기): 두 발을 연달아 차는 기술. 앞발이 땅에 닿기 전에 반댓발을 차야한다.
    • 두발 당성 앞차기: 두 발을 같이 뛰어 양 발의 앞꿈치로 가격하는 기술, 시범용으로 자주 쓰이는 만큼 아래의 발차기들 보다 많은 내공을 필요로 해서 난이도가 높다. 그런데도 태극 8장에 나온다! [6]
  • 돌려차기: 무릎을 옆으로 돌려 발을 휘두르며 발등이나 앞축으로[7] 차는 기술. 앞차기와 유사한 형태로 나오다가 타격전에 발등을 돌리고 허리를 앞으로 돌려서 찬다.
    • 턴차기(뒤돌아돌려차기/돌개차기)
    • 나래차기
    • 옆돌려차기
  • 옆차기: 무릎을 옆으로 돌려 발을 뻗어 뒷꿈치쪽 발날로 공격하는 기술. 돌려차기와는 다르게 발이 몸의 안쪽에서 나오며 등이 앞에서 보이게 찬다.
    • 몸돌아 옆차기
  • 찍기(내려차기): 발을 올려 위에서 아래로 앞축이나 뒷꿈치로 가격하는 기술.
  • 뒤차기: 뒤로 돌아 무릎을 접었다가 뒤로 뻗으며 뒤꿈치나 발날로 차는 기술, 숙련자에게 보호구없이 맞으면 얼굴이 아니라 몸통을 대충 맞아도 죽을 수 있다.
일단은 발차기에 숙련자라면 실려있는 힘도 장난아닐거고 거기에 직선계라 차는 속도도 빠르고 몸이 회전하면서 생기는 힘이 다 합쳐져 몸 좀 크기 시작하는 중학생쯤 되면 갈비뼈는 기본으로 해먹을 수 있다. 제대로 배웠을 때 얘기지만.
  • 뛰어 뒤차기
  • 후리기: 다리를 옆으로 돌려 몸 안으로 끌어 당긴후 피면서 후려 앞축이나 뒷축으로 가격하는 기술
    • 잡고 후려차기
    • 앞 후려차기
    • 뒤후려차기(진회축) : 몸을 돌리며 후리기를 차는 기술. 뒤차기, 옆차기와 함께 기본 발차기 중 가장 난이도가 높고 강력하다.카운터도 두배 무술의 기초도 모르는 사람들이 흔히 말하는 '돌려차기'는 사실 이 기술.[8]

4 방어기술

4.1 손과 팔을 이용한 방어기술

  • 내려막기(아래막기)
    • 거들어 아래막기
    • 엇걸어 아래막기
  • 앞막기(몸통막기)
    • 몸통 바깥막기
  • 올려막기(얼굴막기)
    • 얼굴 옆막기
  • 옆막기(주춤서기 자세에서)
  • 손날막기
    • 거들어 손날막기
    • 손날 안막기
  • 해쳐막기
    • 아래해쳐막기
    • 손날해쳐막기
  1. ↑ 가라테에선 극진가라데가 등장하기 전까진, 검도식 슨도메룰을 통한 대련을 하였고, 중국무술에서도 비중이 적었다.
  2. ↑ 특히 올림픽 종목을 노렸기 때문에 이미 올림픽 종목으로 있던 권투와의 차이를 두려고 손기술을 더욱 배제하기도 했다.
  3. ↑ 다리 모양이 호랑이가 서 있을때의 앞다리의 자세와 흡사하다고 해서 붙여진 이름.여담으로 처음 범서기를 배울땐 다리에 쥐가 나는 불상사가 발생하기도 한다. 신체 하중이 거의 다 한쪽 다리에 실리기 때문에 다리 근육이 부하를 견디지 못 하는 것. 참고로 웬만한 초딩들도 생각보다 오랜시간 버틴다. 그냥 운이 없거나 하체가 심각하게 부실한 케이스.
  4. ↑ 가장 위험한 경우가 태권도를 대충 수련하지 않고 육체적으로는 성숙, 정신적으론 미숙한 경우
  5. ↑ 사실 태권도의 헤드기어는 턱을 밑부분을 제대로 보호해 주지 못할 뿐더러 안면과 경추는 전혀 보호가 되지 않는다.
  6. ↑ 모르는 사람들을 위해 서술하자면 도장마다 다르나 보통은 1품 따기 전에 외워야 하는 품새다.
  7. ↑ 원래는 앞축이었으나 호구가 생겨나면서 발등으로 바뀌었다.
  8. ↑ 사실 이건 각 무술마다 부르는 호칭이 달라서 그런것이다. 태권도에서 돌려차기라 부르는것을 특공무술이나 합기도에서는 앞차기라 부르는곳도 있다.