라이트 업

파일:포스트 라이트업.jpg

포스트시리얼
코코볼그래놀라크런치쉘 초코콘푸라이트콘후레이크고소한 아몬드 후레이크
포스트뮤슬리라이트 업초코 후레이크오레오 오즈허니오즈고소한 현미

1 개요

유명한 시리얼 회사인 포스트에서 출시한 시리얼이다. 가볍다는 뜻의 Light라는 이름에서 알 수 있듯이 다이어트용 식품의 이미지를 내걸고 출시되었다. 많이 먹으면 살찌는 건 똑같다.

2 소개

시리즈로는 포스트 라이트업 프로테인(프로틴)이 있는데, 역시나 이름에서 알 수 있듯이 단백질의 함량을 더 높인 제품이다. 운동 선수들이 닭가슴살 많이 먹는 것처럼 단백질을 많이 먹고 탄수화물을 적게 먹으면 다이어트에 효과적이라는 것이 설명이다.애초에 시리얼이 탄수화물이잖아
식감이 바삭하다기 보다는 딱딱하다는 평가가 있다.물론 우유에 불려 버리면 장사 없다.
포장된 상자가 재미있는 모양을 가지고 있기도 하다. 보통의 네모난 상자에 들어있기도 하지만, 컵라면 같이 생긴 통에 들어있는 경우도 있다. 혹시 차이점이 있다면 추가바람.

3 영양

서술되어져 있는 영양분은 1회 섭취량인 40g을 기준으로 한 것이다.

열량 148kcal~152kcal[1], 탄수화물 31g(당류 8g), 단백질 6g, 지방 0.4g(포화지방 0g), 콜레스테롤 0g, 나트륨 230g, 식이섬유 2g
식이섬유가 소량 들어있다는 게 특징. 또한 이름에 맞게 열량이 꽤 적은 편에 속한다. 나트륨이 많아 보이는 건 기분 탓이다. 시리얼이 40g인데 나트륨이 230g(...)이다?
  1. 150킬로칼로리 정도로 생각하자. 홈페이지마다 다르게 적혀 있으니 정확한 양을 아는 사람은 추가바람