켈로그 사의 비슷한 명칭의 시리얼에 대해서는 리얼 그래놀라 문서를 참조하십시오.
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1 개요
Granola 자동차 문을 세게 닫으면 카놀라유? 그래. 놀라
다양한 곡물과 견과류, 말린 과일 등을 혼합하여 만든 아침식사용 요리를 말한다. 주재료만 보면 뮤슬리와 비슷하지만 뮤슬리는 재료에 별다른 조리를 하지 않는 반면, 그래놀라는 꿀, 시럽 등으로 재료 알갱이를 뭉친 다음 식물성 기름을 더해 오븐에서 구워내는 조리과정을 거친다.
우유나 요거트에 더하여 먹거나, 막대 형태로 가공한 시리얼 그대로를 바로 먹기도 한다. 꿀을 넣어 만들기 때문에 뮤슬리에 비해 달콤한 맛이 특징이지만, 그만큼 칼로리는 조금 더 높다. 오븐에서 구워내므로 뮤슬리에 비해 식감이 바삭한 편.
2 포스트의 시리얼
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| 공식 제품 안내 페이지 | ||
| 포스트의 시리얼 | |||||
| 코코볼 | 그래놀라 | 크런치쉘 초코 | 콘푸라이트 | 콘후레이크 | 고소한 아몬드 후레이크 |
| 포스트뮤슬리 | 라이트 업 | 초코 후레이크 | 오레오 오즈 | 허니오즈 | 고소한 현미 |
2009년 포스트가 출시한 시리얼이다.
현재는 그래놀라 블루베리, 그래놀라 크랜베리 아몬드, 그래놀라 카카오호두 총 3종이 판매중이다.
여담이지만 출시 당시에는 소녀시대가 광고모델로 활동한적도 있다.
※ 해당 정보는 공식 사이트 내에 명기된 것을 따릅니다.
(그래놀라 크랜베리 아몬드 기준)
| 1회 제공량 1/2컵(30g)당 함량. | ||||||||
| 열량 | 탄수화물 | 당류 | 단백질 | 지방 | 포화지방 | 트랜스 지방 | 콜레스테롤 | 나트륨 |
| 125kcal | 24g | 6g | 2g | 2.6g | 1.1g | - | 0mg | 120mg |
| - | 7% | - | 4% | 5% | 7% | - | 0% | 6% |
| 옥수수75%(브라질산), 그래놀라30%[압착통귀리55.4%. 백설탕, 식물성유지, 밀가루(밀), 멀티그레인볼, 콘후레이크, 벌꿀](벨기에산), 백설탕, 아몬드5%(미국산), 건조크랜베리5%(크랜베리64%, 백설탕, 글리세린, 구연산, 해바라기유)(미국산), 식물성경화유지, 정제소금, 맥아엿, 혼합제제[글리세린, d-토코페롤(혼합형)(대두), 글리세린에스테르], 혼합제제(비타민C, DL-alpha-토코페릴아세테이트, 나이아신아미드, 분말비타민A, 비타민B6염산염, 비타민D3, 비타민B1염산염, 비타민B2, 엽산, 말토덱스트린), 피로인산제이철, 산화아연 |