타우린

1 유기화합물의 일종

유기화합물
탄화수소	아민	아마이드	알코올
알데하이드	케톤	카복실산	방향족
탄수화물	알칼로이드	푸린	비타민

유기화합물 - 카복실산
포화지방산	1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 22 24 26 28 30 31 32 33 34 35 36
불포화지방산	cis-3:1ω1 cis-14:1ω5 cis-16:1ω7 cis-16:1ω10 trans-18:1ω7 cis-18:1ω9 trans-18:1ω9 cis-18:2ω6 trans-18:2ω6 cis-18:3ω3 cis-18:1ω6 cis-20:1ω7 cis-20:5ω3 cis-22:1ω9 cis-22:6ω3
아미노산	주요 아미노산	기타 아미노산
	글루타민 글루탐산 글라이신 라이신 류신 메싸이오닌 발린 세린 시스테인 아르지닌 아스파라진 아스파트산 알라닌 아이소류신 트레오닌 트립토판 타이로신 페닐알라닌 프롤린 히스티딘	셀레노메싸이오닌 셀레노시스테인 시트룰린 오르니틴 카르니틴 타우린 피롤라이신 아스파탐
기타	구연산 글루카르산 글루콘산 글루크론산 글리세린산 레불린산 말레산 말론산 말산 벤조산 살리실산 아디프산 아세토아세트산 알다르산 알돈산 옥살산 우론산 이소시트르산 점액산 젖산 크실론산 타타르산 탄산 피루브산 이부프로펜

※ 포화지방산은 탄소 개수로 표기.

Taurine.

1.1 개요

오징어, 문어, 각종 조개류는 이 물질을 많이 함유하고 있습니다. 소의 쓸개즙에서 처음으로 발견된 이 물질은 아미노산의 일종으로 사람과 포유동물의 인체 내에서는 심장, 뇌, 간 등에 다량 함유돼 있는데요. 혈관계 질환을 예방하고, 피로 회복에 도움이 되는 이 물질은 무엇일까요? - 도전 골든벨 47번 문제.

4주간의 미국 어학연수 및 문화체험 기회!! 힌트는 ㅌ.ㅇ.ㄹ.
비록 희랍어로 소라는 타우로스(Taurus)라는 말에서 유래되었을지라도, 타우렌과는 다르다. 타우렌과는.

일반 아미노산과 다른 점은, 카복실기(-C(=O)OH) 대신 술폰산기(-S(=O)(=O)OH)가 붙어있는 것과 아미노기(-NH₂)가 맨 끝에 있다는 점. 한동안 '이걸 아미노산으로 봐야 하나?' 식의 논쟁이 있었다.

1.2 섭취

보통 동식물의 조직에도 많이 있으며 정상적인 성인은 하루에 약 200mg을 오줌과 함께 배출한다. 특히 동물의 쓸개에 많이 함유되어 있는데, 사실 이 물질의 정확한 기능에 대해서는 잘 알려져 있지 않으며 대략 알려진 건 피로회복피로해소에 도움이 된다는 것 정도밖에 없다. 그래서 박카스같은 피로해소 드링크의 부재료로 쓰인다. 함유된 용량은 많지만 박카스의 약리작용에서 큰 부분을 차지하는 것은 아니다. 2,000mg 이나 들어있지만 약리작용에서는 눈꼽만큼의 효용뿐. 만약 타우린이 각성효과가 있다면 갑오징어 200g을 먹으면 박카스보다 각성효과가 높을것이다. 갑오징어 100g에 1,200mg 이상의 타우린이 함유되어 있다.

1.3 성능

2008년 코넬 대학의 연구결과에 따르면 타우린이 수면 사이클 에 관계돼있는 GABA receptor 와 결합하여 수면사이클에 효과를줘 잠이 오지 않는다고 한다.

타우린이 치매 치료에 효과가 있다고 한다.관련기사

포켓몬스터에서는 사포닌, 리보플라빈, 키토산 등과 함께 뜬금없이 도핑약으로 쓰이고 있다.(...) 먹으면 공격 노력치가 10 오른다. 상점에선 보통 9800원에 판다.

고양이에게 반드시 필요한 영양소라서 고양이 사료에도 들어있다. 타우린 성분을 섭취하지 못하면 시력을 잃어버린다고. 그렇다고 해서 전용사료가 없다고 고양이에게 개 사료에 박카스 부어서(...) 먹이면 절대 안된다. 박카스에는 고양이에게 해로운 카페인도 들어 있기 때문.

오징어에 많이 들어있고 전복과 소라, 쭈꾸미, 홍합 등 각종 해산물에 많이 들어 있다. 오징어의 경우 껍질에 많이 있다. 그렇다고 마른 오징어 먹다가 고양이에게 오징어 껍데기를 주지 말 것. 염분때문에 신장을 다칠 수 있다.

박카스에 타우린이 들어 있어서 각성효과가 있다고 생각하지만 그런 건 없다. 또한 피로해소에 도움이 되는 물질이기도 하지만 몸에서 대사되는 과정에서 요산을 생성하기 때문에 요산증이나 통풍을 앓는 사람이 복용하면 크게 악화될 수 있다.

참고로 타우린 자체는 아무 맛도 없다.

2 걸그룹 타우린

유준상이 기획한 걸그룹이다. 멤버는 이다연, 정가희, 송상은으로 모두 뮤지컬 배우이다. 이름은 오만석이 지어줬다고. 기자가 피로회복제 드립을 치기도 했다.#

멤버 정가은은 영심이 세계관의 후속작인 뮤지컬 젊음의 행진에서 오영심을 연기했다.