단백질

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유기화합물
탄화수소	아민	아마이드	알코올
알데하이드	케톤	카복실산	방향족
탄수화물	알칼로이드	푸린	비타민

유기화합물 - 카복실산
포화지방산	1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 22 24 26 28 30 31 32 33 34 35 36
불포화지방산	cis-3:1ω1 cis-14:1ω5 cis-16:1ω7 cis-16:1ω10 trans-18:1ω7 cis-18:1ω9 trans-18:1ω9 cis-18:2ω6 trans-18:2ω6 cis-18:3ω3 cis-18:1ω6 cis-20:1ω7 cis-20:5ω3 cis-22:1ω9 cis-22:6ω3
아미노산	주요 아미노산	기타 아미노산
	글루타민 글루탐산 글라이신 라이신 류신 메싸이오닌 발린 세린 시스테인 아르지닌 아스파라진 아스파트산 알라닌 아이소류신 트레오닌 트립토판 타이로신 페닐알라닌 프롤린 히스티딘	셀레노메싸이오닌 셀레노시스테인 시트룰린 오르니틴 카르니틴 타우린 피롤라이신 아스파탐
기타	구연산 글루카르산 글루콘산 글루크론산 글리세린산 레불린산 말레산 말론산 말산 벤조산 살리실산 아디프산 아세토아세트산 알다르산 알돈산 옥살산 우론산 이소시트르산 점액산 젖산 크실론산 타타르산 탄산 피루브산 이부프로펜

※ 포화지방산은 탄소 개수로 표기.

언어별 명칭
영어	Protein
한자	蛋白質
일본어	タンパク質(しつ)
	たんぱく質(しつ)
문화어	계란소

1 개요

프로페인을 이거라고 착각하는 사람들이 은근히 많다.
인체를 비롯한 지구 상의 모든 생물체를 구성하는 구성물질 중 하나. 한마디로 생명의 근원이자, 원천이다. 생물체 내에서 단백질은 만능이라 해도 좋을 정도로 다양한 사용처를 가진다. 생물체 내에서 일어나는 복잡한 화학반응을 일으키는 효소들은 대부분 단백질이다. 근육과 같이 몸을 구성하는 역할도 한다. 뿐만 아니라 면역에 중요한 항체도 단백질로 이루어졌으며, DNA 사슬을 감아 뭉치고 2차적 유전정보를 저장하는 히스톤도 단백질이고, 연골, 피부, 가죽, 털, 비늘 등을 이루는 주성분 콜라겐과 케라틴도 단백질이다. 거기다 몇몇 호르몬까지도 단백질이다. 즉 생물의 기본적인 DNA 복제서부터 생물의 외형 형성에 이르기까지 생명의 정수이자 필수 요소, 생명체의 거의 모든 것으로 작용하는 물질. 생명 현상의 정수라고까지 일컫어지는 센트럴 도그마가 단백질의 합성 과정이라는 부분에서부터 얼마나 중요한지 알 수 있는 물질.

단백질의 '단'은 새알 단(蛋)자로, 계랸 흰자의 주성분이 단백질인 것에서 유래했다. 오래된 책에는 '흰자질'이라고 되어있기도 하다. 중국에서는 흔히 쓰이지만(피단, 송화단 등의 단어만 봐도), 한국이나 일본 등 여타 한자문화권 국가에서는 영 쓸 일이 없는 벽자다. 그리하야 일본의 영양학자 카와시마 시로는 '난백질'(卵白質)이라는 용어를 만들기도 했지만 발음이 다르다보니 별로 안 쓰이고, 대신 '단백질'의 '단백'을 한자가 아닌 가나로 쓰게 되었다. 한국이야 한자를 쓸 일이 별로 없다보니 그냥 그대로.

2 구조

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헤모글로빈

분자량부터가 엄청난 데다가 엄청나게 얽히고 꼬인 구조를 갖고 있는 입체구조의 거대분자이기 때문에 다른 물질처럼 원소기호와 선만으로 표현하는 것이 불가능하며, 위 그림처럼 단백질 전용의 분자구조 표현 방식을 쓴다.

인간 게놈 프로젝트가 완료되었음에도 기대 만큼의 성과가 나오지 않고 있는 것은 alternative splicing에 의해 유전체(genome)의 정보에 비해 만들 수 있는 단백질의 종류가 정비례하지 않기 때문이다. 또한 단백질 거대분자의 복잡한 구조(꼬임) 때문에 유전정보만 가지고 단백질의 기능을 유추하는 데 난간한 점이 많다. 단지 아미노산의 배열순서만 알아서는 실제 결과물인 단백질 분자가 어떤 3차원적 형태를 갖는지 알 수 없는데, 이 형태야말로 단백질 분자(효소)의 기능을 좌우하는 중요 요소이기 때문이다. 때문에 관련 학문이 갖는 비중이 유전자 서열만 붙들고 파던 유전체학(genomics)에서 단백질 분자의 형태를 연구하는 단백질체학(proteomics)으로 옮겨가고 있다.

기본적으로 Disulfide Bond가 많을수록 (시스테인의 가지에 존재하는 Thiol 때문에 시스테인의 함량과 관계가 있다), 그로 Cyclic 할수록 체내에서 안정한 것으로 알려져 있다.

2.1 차수에 따른 분류

단백질의 일차구조(Primary Structure)는 펩타이드 결합된 아미노산들이 어떤 순서로 배열되어 있는지를 말한다. 일차구조는 단순히 아미노산의 서열을 늘어놓은 것이므로 폴리펩타이드라고 한다. DNA같은 것과 달리 단백질은 서열 이외에도 다른 고유 구조를 가진다.

이차구조(Secondary Structure)는 국소적으로 아미노산들이 어떤 구조를 형성하는지 지칭한다. 알파나선과 베타병풍이 대표적. 단백질 전체가 아니라 아미노산들 사이의 아민기와 카르복실기 사이의 국소적인 수소결합으로 인해 형성된 모습을 말하는 것이기 때문에 한 단백질 내에서도 여러 종류, 여러 개의 이차구조가 나타날 수 있다.

삼차구조(Tertiary Structure)는 이차구조처럼 부분적인 것이 아닌, 서열 전체의 3차원 구조를 말한다. 주로 서로 다른 아미노산의 R기 사이의 수소결합, 메탄기 사이의 상호작용, 반 데르 발스 힘, 이황화결합, 이온결합 등으로 형성된다. 여기서부터 단순한 아미노산이나 폴리펩티드의 '단위'가 아니라 한 개의 오롯한 단백질이라고 부를 수 있게 되며 그 단백질의 고유한 기능을 나타낸다.

사차구조도 있다. 이것은 여러 개의 단백질이 모여서 어떻게 복합체를 이루는지를 말한다. 예로는 DNA에서 RNA를 전사할 때 사용되는 RNA 중합효소 등이 있다. 엄청나게 많은 단백질들이 뭉친 복합체이다.

2.2 구조 예측

아미노산을 단량체로 하는 고분자 유기물이며, 아미노산의 중합으로 형성된 펩타이드가 단일, 혹은 복수가 결합하여 형성된다. 생물체에서 단백질을 구성하는 아미노산의 종류는 총 20가지이다. 단백질의 특징 중 하나는 이런 구성된 아미노산의 종류와 순서에 따라, 예측하기도 어려운 다양한 구조를 갖는다는 것이다. 자세한 내용은 단백질 접힘참고.

보통 펩타이드 단위 하나당 수백에서 수천 개까지의 아미노산이 포함된다. 많은 아미노산으로 구성된 단백질은 인간으로는 상상하기도 어려운 구조를 가질 수 있다. 수많은 과학자들이 유용한 단백질을 찾기 위해 고심하나 수가 워낙 많아 여태까지 그래와꼬 아패로도 개속찾을 것이다.

2014년 7월 기준으로 101,539 종류의 단백질의 구조가 밝혀졌다. # 물론, 이게 전부가 아니다(...) 결국 10만을 찍었다. 존나좋군?

혹시 이 글을 읽는 위키러 중에 단백질 구조를 더 밝혀내고 싶은 위키러는 이 항목을 참조

3 조성에 따른 분류

단백질은 아미노산이 줄줄이 이어진 사슬이 꼬이고 접히고 한 것만 있는 것이 아니다. 단백질에 다른 분자(금속, 핵산, 탄수화물 등등. 보결족이라고 부른다.)이 달라붙은 복합단백질도 있으며, 바로 위의 헤모글로빈도 복합단백질의 일종인 금속단백질이다. 헴 그룹에 있는 철이 금속이므로 금속단백질. 마찬가지로 산화철 때문에 붉은 헴 그룹 때문에 색소단백질에도 속한다. 복합단백질의 종류에는 약 7가지가 있다.

• 핵단백질 : 핵산과 결합된 단백질. 대표적으로 히스톤 단백질이 있다.
• 당단백질 : 당류가 달린 단백질. 당류 함량이 4% 이하이다.
• 점성단백질 : 당단백질과 마찬가지로 당류가 달렸지만 함량이 4% 이상일 때 점성단백질이라고 한다. 그 유명한 글루코사민이 여기에 속한다.
• 지질단백질 : 지질과 결합된 단백질. 대표적으로 동물세포의 인지질 이중층을 이루는 단백질과 뉴런의 myelin sheath가 있다.
• 인단백질 : 인산이나 인지질 이외에 1% 전후의 핵산을 가지는 단백질.
• 금속단백질 : 이쯤 되면 뻔하지만 금속이 달린 단백질.
• 색소단백질 : 색소가 달린 단백질. 마찬가지로 헴그룹은 철 때문에 붉은 색을 띄므로 헤모글로빈은 여기에도 속한다.

위의 수십만 가지의 단백질 종류에 각각 다른 보결족들이 달릴 수 있다는 것을 생각해 보면 단백질의 종류는 사실상 무한하다.

4 번역 후 변형

소위 PTM(Posttranslational Modification)이라는 현상으로 인해 아미노산 서열이 같을지라도 구조와 기능이 달라질 수 있다.

단백질을 이루는 아미노산의 정보는 유전자에 저장되어 있으나, 단백질을 번역(Translation)한 뒤에 단백질에 인산이 붙거나, 당사슬이 붙거나, 지질이 붙는 등의 다양한 변화가 일어날 수 있으며 이는 입체적인 변화(Conformational Change)를 동반할 수 있기 때문에 생명현상의 여러가지 매커니즘에 주요한 역할을 차지하고 있다.

또한 자연에서 흔하게 존재하지 않는 아미노산(Unnatural Amino Acid)이 들어간 단백질을 만들 때 PTM이 일어나기도 한다.

5 식품

식물로부터도 섭취할 수 있으나, 동물에 더 많이 함유되어 있다. 1일 섭취 권장량은 연령이나 활동량에 따라 차이가 있지만, 강도 높은 운동을 하지 않는 평범한 사람의 경우 대략 킬로그램 기준으로 체중 X 0.3~4 정도 섭취하면 적당한 것으로 보고 있다. 몸무게가 60kg인 사람은 18~24g이상을 섭취하면 되는 셈이라고 할 수 있다. 이렇듯 생각보다 필요로 하는 단백질의 양이 많지 않기 때문에 하루 세 끼 제대로 챙겨 먹으면 일일이 의식하지 않아도 된다. 보디빌딩 등 근육발달이 주가 되는 고강도의 운동을 하는 사람, 프로선수라도 위에 제시된 양의 두 배, 킬로그램 체중 X 0.8 정도만 섭취해도 충분하다고 하니, 많은 사람들의 생각과는 달리 단백질은 오히려 과다 섭취하지 않는 것이 중요하다고 할 수 있다.

단백질이 든 식재료라고 하여도 모두 똑같은 것은 아니다. 사실 단백질은 몸 속에 들어가면 단백질 분해효소인 트립신을 통해 아미노산으로 잘게 쪼개져서 단백질 자체는 저급이니 고급이니 따질 필요가 없다. (한우를 먹든 닭가슴살을 먹든 동일한 효과)"배속에 들어가면 다 똑같다."-엄마- 주로 문제되는 것은, 단백질 자체의 경우 필수 아미노산의 비율이며 전체 단백질에서 필수아미노산 함량이 얼마나 높냐가 단백질의 질을 좌우하게 된다.(동물성 단백질이 아무래도 대두를 제외한 콩류의 식물성 단백질보다는 필수아미노산 비율이 높다), 단백질의 질을 평가하는 과학적인 방법의 가장 기본인 PDCAA(Protein Digestibility-Crrected Amino Acid Score)의 경우 필수 아미노산이 얼마나 골고루 잘 들어있냐를 평가하는 것인데, 1.0 만점을 받은 것들은 우유 단백질의 양대성분인 카제인와 Whey (유청단백), 계란 흰자, 대두 단백질이며, 대두 자체도 0.91로 상당히 높은 점수를 받고 있다. 출처: [1]

우리가 젤리를 만들 때 쓰는 젤라틴이나 피부 아래와 연골에 풍부한 콜라겐은 필수아미노산 함량이 낮은 편이다.

거기에 식품 전체를 볼 땐 포화지방이나 첨가물 등의 혼합 여부도 중요하다. 햄, 소시지 같은 가공육들은 하급한 단백질이라 나쁜 것이 아니라 단가를 싸게 하기 위해 포화지방,밀가루 등을 섞고, 유해한 첨가제 등도 엄청 들어가기 때문에 나쁜 것. 이와 같은 식재료의 섭취를 금하거나 줄일 것을 권고하고 있다.

그러나 다른 연구에 따르면 단백질 부족보다는 단백질 과잉이 더 큰 문제라고 한다. [2] 영상의 내용을 요약하자면, 'WTO에서 정한, 평범한 성인 남성 기준으로 인체가 하루에 필요로 하는 단백질의 양은 약 20그램 가량으로 절대 많지 않다. 그러나 미국인은 하루에 거의 160그램의 단백질을 섭취한다. 인간은 잉여 단백질을 몸에 저장할 수 없기 때문에 체내에서 배출해야 하는데 이 과정에서 간과 신장에 무리가 간다. 따라서 습관적인 과잉 단백질 섭취는 간과 신장에 큰 무리를 준다.' WTO기준에 따르면 평범한 사람에게는 48g도 많다는 소리다. 다만 링크된 유투브 계정은 신뢰도가 낮으므로 주의.

동물성 단백질이 우월하냐 식물성 단백질이 우월하냐의 문제도 있는데 최근의 연구는 식물성 단백질이 동물성 단백질에 비해 몸에 더 좋다고 한다. 과도한 동물성 식품은 골다공증, 간장 신장 대장질환 등 각종 질병의 원인이라고 한다. 물론 포인트는 '과도한 섭취' 이기 때문에 적절한 양의 섭취는 몸에 해롭지 않다. 성장기 어린이에게 억지로 식물성 식품만을 강요하거나 하지는 말자, 철분이 부족해 빈혈이 찾아올 가능성이 높으니까. 탄수화물 지방도 그렇듯 뭐든지 과하면 독이 된다.

그런데 또 다른 최근 연구에 따르면 동물성 단백질이 더 몸에 좋다고 한다. 더군다나 포화지방과 각종 질병의 연관성마저 찾지 못했다는 연구 결과가 나왔기에 아직은 논란이 많은 주제다.

사람 똥에도 단백질이 매우 풍부하며, 이걸 추출해서 만든 게 똥고기다(…).

5.1 소화와 흡수, 아미노산 대사

개요에도 설명이 되어 있지만, 단백질은 인체를 연구하는 데에 있어서 압도적인 중요성을 가진다. 물을 제외한 고형분 중 단백질의 함량이 가장 높고, 지방세포 등을 제외하면 나머지 성분도 복합단백질의 일종으로 보결족으로 달려있을 뿐이다. 말 그대로 몸의 대부분.

우리 몸은 끊임없이 노후 조직을 교체하고, 상처를 치료하고, 새 조직을 만들고 하느라고 단백질을 소모하고 있다. 그 말은 단백질의 지속적인 공급이 필요하다는 말이다. 재활용이 가능하지만 어느 정도 한계가 있다. 그래서 대부분을 음식으로부터 얻게 된다. 인간의 경우에는 대략 50%정도를 음식에게서 얻고, 나머지 절반은 25%씩 소화액으로부터의 흡수와 탈락한 상피조직을 소화하는 데서 온다.

맛있는 고기를 먹어서 몸에 필수적인 단백질을 공급하려 한다면 먼저 입에서 씹는 것에서부터 소화가 시작된다. 먼저 물리적으로 잘게 쪼개 표면적을 넓히고 화학적 소화가 쉬워지게 한다. 그리고 식도를 통해 내려가 위에서 펩신, 소장에서 트립신, 키모트립신 같은 단백질 소화 효소를 마주치면서 펩타이드 사슬이 끊어져 최종적으로는 폴리펩티드, 디펩티드들이 떠다니게 된다.

이후 아미노산은 소장의 융털에서 흡수된다. 정확한 흡수 기전은 밝혀지지 않았지만 Na+ 펌프와 연관이 있어 보인다고 한다. 이렇게 흡수된 아미노산은 간문맥을 통해 간으로 이동하게 된다.

이렇게 흡수한 아미노산을 이용해 필요한 단백질을 만드는 과정을 아미노산 대사라고 한다. 조직단백질일 수도 있고, 효소나 호르몬, 항체 등의 다른 대사물일 수도 있다. 또는 에너지원으로 쓰기 위해서 부적절한 아미노기(-NH3)를 떼어 내는 탈아미노화 반응을 하기도 한다.

필요한 단백질을 만들기 위해서는 당연히 아미노산이 필요하지만, 항상 아미노산 밸런스가 완벽할 수는 없기에 어떤 아미노산은 많고 다른 아미노산은 적을 수가 있다. 이런 상황을 탈피하기 위해 우리 몸은 아미노기 전이 반응이란 것을 통해 남아도는 아미노산에서부터 새로운 필요한 아미노산을 만들어 낸다. 이렇게 만들어진 아미노산은 익숙한 전사와 번역 과정을 거쳐 단백질로 탈바꿈하게 된다.

탈아미노화 반응은 아미노산에 달려 있는 질소 부분을 떼어내는 반응인데, 이 과정에서 우리 몸에 매우 해로운 암모니아가 발생하게 된다. 암모니아는 우리가 익히 아는 오줌 속의 그것으로, 익숙하기에 그렇게 해롭지 않다고 생각할 수 있지만 과량 노출되면 사람을 죽일 수도 있는 위험한 물질이다. 이것을 어떻게 해서 독성을 없애고 신장까지 데려간 후 오르니틴 회로를 통해 요소로 바꿔 밖으로 배설하게 된다.

이 과정에서 페닐알라닌을 타이로신으로 변환하는 데 문제가 생긴 PKU 환자들은 단백질 섭취가 극히 제한된다.

6 서브유닛

이 문단은 서브유닛(으)로 검색해도 들어올 수 있습니다.

Subunit / 소단위체(小單位體)

서브유닛이란 단백질에 적용되는 개념이다. 한국어로 소단위, 소단위체라고 번역되나, 고등학교 수준이 아니고서야 잘 쓰이진 않는다. 단백질은 그 자체로 하나의 분자일 수도 있지만 여러 단백질이 모여 하나의 단백질 ‘복합체(complex)’를 이루어 기능의 다양성을 꾀하기도 한다. 이 복합체를 이루는 단백질 분자 하나를 ‘서브유닛’이라고 부른다.

이해하기 어렵다면 망치를 생각해보자. 우리는 망치 머리와 손잡이를 합쳐서, 따로 사용하는 것보다 훨씬 유용하고 편하게 쓸 수 있다. 망치 머리와 손잡이가 각각 망치 서브유닛 하나고, 둘이 합쳐져서 망치 복합체(...)를 이루는 것이다.

이 문서의 내용 중 전체 또는 일부는 서브유닛문서에서 가져왔습니다.</div></div>

7 기타

단백질은 대부분 사슬의 시작과 끝을 가지고 있기 때문에 아민기와 카르복실기 말단을 가지고 있으며, 이는 다른 물질을 단백질에 접합시킬 때 주요한 타겟 중 하나로 쓰이게 된다.

• 프리온의 경우 일반적인 가설에 따르면 핵산 등의 유전물질을 포함하지 않은, 100% 아미노산으로 구성된 단백질의 일종이다. 여기에서 구조가 이상하게 변형되어 버린 게 바로 변성 프리온.

• 머리카락이나 손톱, 사람의 피부 조각도 단백질 덩어리인데, 때문에 개미를 비롯한 몇몇 벌레들이 이를 보면 환장해서 달려드는 경우를 볼 수 있다(…).

8 관련 문서

• 단백질 보충제
• 베어 그릴스
• 단백질 도둑